CURSOS DE NUTRICION ONLINE EN LEÓN2024-04-24T09:22:28+02:00

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Os presentamos nuestros cursos online, una selección de charlas de lo más completas que te permitirán saberlo todo sobre la nutrición. Nuestros cursos están divididos en tres plataformas de formación:

Os presentamos nuestros cursos online, una selección de charlas de lo más completas que te permitirán saberlo todo sobre la nutrición. Nuestros cursos están divididos en tres plataformas de formación:

Nutrición, cocina y alimentación

Mitos y verdades de la nutrición

Aprende a leer el etiquetado de los alimentos

Guía de Batch Cooking

Nutrición, cocina y alimentación

Mitos y verdades de la nutrición

Aprende a leer el etiquetado de los alimentos

Guía de Batch Cooking

Escuela de padres

¿Cómo hacer que mi hijo coma de todo?

Guía de lactancia materna

Guía de Baby Lead Weaning

No quiero hacer BWL ¿Cómo hago un puré nutritivo?

Guía alimentación y desarrollo infantil

Ideas de desayunos y meriendas saludables

Alimentación emocional en niños

Ideas y recetas para el BLW

Crea tu menú saludable para toda la familia

Ideas de cenas saludables

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¿Cómo hacer que mi hijo coma de todo?

Guía de lactancia materna

Guía de Baby Lead Weaning

No quiero hacer BWL ¿Cómo hago un puré nutritivo?

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Recetas

Pacientes felices

Belén Álvarez Iglesias

Con Tamara he perdido casi 10 kilos desde agosto que empezamos. Menús variados, que los adapta a tus gustos. En ningún momento pasas hambre, no he pesado ni un gramo de comida ni me he privado ni nada. Más que dieta, yo creo que ha sido aprender a comer saludable. Una profesional 100% que te ayuda todo lo que puede y más.

Carla Álvarez

Más que encantada. He aprendido a comer, y además he adelgazado 15 kg. Una maravilla, un trato cercano. Tamara disponible a cualquier hora para resolver dudas, que podía tener con la dieta. Ya he terminado y aún así me pasó por la clínica , cada dos meses, para pesarme y hablar un ratito con ella , y contarla como me va. Muy muy recomendable.

Alejandra SV

Totalmente recomendable!!! Tamara no te marca una dieta cerrada. Te enseña a comer y a saber combinar los alimentos. La dieta es totalmente asequible y no pasas hambre, y si un día no te cuadra lo que toca, sabes por que otros alimentos puedes sustituirlo… Fuera eso de tener que pesar cantidades. Dieta sana y equilibrada. Tamara efectiva al 100%.

Antonio-Odón Alonso Ramos

Bajar de peso cuando te has descuidado un poco en la vida, confieso que no es tarea fácil, pero con el equipo de Tamara, en concreto, en mi caso, con Celia, ha sido tarea fácil. Lo recomiendo a cualquiera que quiera adelgazar sin dietas raras y agobiantes. Estás profesionales te enseñan a comer.

David González

Lo mejor que puedo decir es que de verdad funciona. No solo te hace menús, te hace comprender la relación con la comida. Te hace un estudio de tu composición corporal, una entrevista para saber que comes en tu día a día y te proporciona menús reales y fáciles de hacer. Aprendes a no pasar hambre sino a comer mejor. Relación cercana y empatía con el paciente y siempre te da ánimos para alcanzar tu objetivo. Yo lo he conseguido. Mil gracias Tamara.

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