Alejandra SV

Totalmente recomendable!!! Tamara no te marca una dieta cerrada. Te enseña a comer y a saber combinar los alimentos. La dieta es totalmente asequible y no pasas hambre, y si un día no te cuadra lo que toca, sabes por que otros alimentos puedes sustituirlo… Fuera eso de tener que pesar cantidades. Dieta sana y equilibrada. Tamara efectiva al 100%.

Belén Álvarez Iglesias

Con Tamara he perdido casi 10 kilos desde agosto que empezamos. Menús variados, que los adapta a tus gustos. En ningún momento pasas hambre, no he pesado ni un gramo de comida ni me he privado ni nada. Más que dieta, yo creo que ha sido aprender a comer saludable. Una profesional 100% que te ayuda todo lo que puede y más.

David González

Lo mejor que puedo decir es que de verdad funciona. No solo te hace menús, te hace comprender la relación con la comida. Te hace un estudio de tu composición corporal, una entrevista para saber que comes en tu día a día y te proporciona menús reales y fáciles de hacer. Aprendes a no pasar hambre sino a comer mejor. Relación cercana y empatía con el paciente y siempre te da ánimos para alcanzar tu objetivo. Yo lo he conseguido. Mil gracias Tamara.

Antonio-Odón Alonso Ramos

Bajar de peso cuando te has descuidado un poco en la vida, confieso que no es tarea fácil, pero con el equipo de Tamara, en concreto, en mi caso, con Celia, ha sido tarea fácil. Lo recomiendo a cualquiera que quiera adelgazar sin dietas raras y agobiantes. Estás profesionales te enseñan a comer.