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¡BIENVENIDO AL CURSO MITOS Y VERDADES DE LA NUTRICIÓN!
Duración: 1h y 30 minutos

Los mitos en la nutrición están a la orden del día. Los estudios científicos avanzan, y van demostrando y sacando nuevas conclusiones; pero el problema es que muchos profesionales sanitarios no están actualizados y sus recomendaciones son anticuadas y muchas contraproducentes. Aquí los desmitificamos todos ¿Te apuntas? ¡Te sorprenderá!

¿QUÉ VAMOS A APRENDER?

  • Situación actual
  • Pirámide alimenticia
  • Grupos de Alimentos
    • Cereales
    • Verduras
    • Aceites
    • Lácteos
    • Legumbres
    • Huevos
    • Carne
    • Pescado
  • Azúcar
  • Conexión intestino-cerebro
  • Ayuno intermitente
  • ¿Pirámide o plato saludable?
  • El plato saludable
  • Reglas de oro

CONTENIDOS

Módulos