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¡BIENVENIDO AL CURSO IDEAS DE DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES!
Duración: 1h

Los desayunos, meriendas y recreos de los niños se han convertido en los momentos que peor comen los niños. ¡Si… Así es! Los ultraprocesados se convierten en los reyes, y muchas veces sin saberlo… Los zumos, los yogures de sabores, bollería… son todo ultraprocesados. ¡Conoce con este curso opciones más recomendadas!

¿QUÉ VAMOS A APRENDER?

  • El desayuno ideal
  • El desayuno real
  • Lácteos
  • Cereales
  • Fruta
  • Otras opciones
  • La merienda ideal y real
  • Ejemplos y Recetas:
    • Smoothies verde y rosa
    • Glanola instantánea
    • Porridge con frutas de temporada
    • Tortitas de almendra
    • Tosta de crema de cacahuete y plátano
    • Galletas de avena
    • Barritas de cereales
  • Conclusiones

CONTENIDOS

Módulos